Autor: JohnDoe
Brzinski desert od lisnatog tijesta, banana i Nutelle postao je popularan na društvenim mrežama, a kad pogledaš video, shvatit ćeš i zašto! Dekorativan, ukusan i prije svega jednostavan kolač, poslužit će kao doručak, desert i svečana slastica za večernja druženja! Za pripremu će ti trebati tri sastojka i 15 minuta vremena! Uz topli kolač odlično će pasati i kuglica sladoleda od vanilije ili tučeno vrhnje. Detaljan postupak izrade pogledaj u videu, a u nastavku donosimo i pisani recept. Količina je dostatna za 8 serviranja ( ili za 2, ako obožavaš Nutellu i banane kao i mi), piše missGASTRO. Sastojci: 3 velike banane 1 paket…
Španska modna marka Desigual lansirala je svoju prvu kolekciju nakita koju je dizajnirala Gala Meyer, osnivačica brenda nakita Zalio i kćerka Thomasa Meyera, koji je osnovao Desigual 1984. godine. Kolekcija od 57 komada uključuje prstenje, minđuše, privjeske, ogrlice i narukvice sa srcima, ručno izrađenim teksturama i apstraktnim leptirima, presvučene 18-karatnim zlatom ili srebrom. Kolekcija je dostupna za kupovinu preko Desigualove web stranice, a cijene se kreću od 135 do 385 KM.
“Zlatno miijeko” od kurkume i ostalih začina koje ne samo da je preukusno, već i ima mnogo ljekovitih svojstava. Ljekovito dejstvo kurkume fantastično sinergetski upotpunjava biber, cimet u kombinaciji sa medom djeluje dodatno umirujuće na tijelo, stabilizira šećer, poboljšava metabolizam, dok đumbir doprinosi boljem imunitetu, osnažuje i utopljava. U biti svi ovi začini imaju posebnu vrijednost u zimskim mjesecima jer utopljavaju tijelo. Potrebni sastojci: – 1 mala kašičica kurkume – 1 komadić svježeg đumbira (oko 2 do 3 cm) – 1 kašičica cimeta – prstohvat bibera – 1 kašičica meda – 5-6 badema ili oraha, ili možete zamijeniti sa 1…
Možda ste svjesni činjenice da postoje namirnice koje vam mogu pokvariti san. Postoje i namirnice koje biste trebali izbjegavati kad ste pod stresom. S druge strane, nova je studija otkrila da ‘psihobiotička dijeta’ ne samo da može smanjiti stres već vam može pomoći i da bolje spavate, piše Eat This, Not That! Želite unositi više vlakna u organizam? Pojačajte ove namirnice! Studija iz oktobra 2022. objavljena u časopisu Molecular Psychiatry, uključila je 45 odraslih osoba u dobi od 18 do 59 godina koji su normalno konzumirali ishranu s malo vlakana. Sudionici su bili podijeljeni u dvije grupe koje su dobile upute…
Ono u šta vjerujete i ono u šta ne vjerujete neraskidivo je povezano. Ponekad je mnogo lakše sagledati stvari u koje definitivno ne želite da vjerujete s ciljem iznalaženja onoga u šta želite vjerovati. U sljedećih trinaest stvari nikako ne biste trebali vjerovati, jer su one zapravo laži koje vas sputavaju u svakodnevnom životu. Još pet minuta sna će mi pomoći Dugme za “pomijeranje” alarma na satu (mobilnom telefonu) čini se kao dobra ideja kada ste pospani, ali više ćete koristi imati ako odete ranije na spavanje umjesto da stalno prekidate zadnjih pola sata sna. Zapravo, istraživanja pokazuju da korištenje…
Ona je tako divna i uvijek rado viđen gost u bilo kojoj prilici, a ovaj put možete napraviti i verziju sa kokosom – jednako je dobra kao i originalna, a kokos joj daje poseban ukus. Prijatno! Sastojci 500 grama mljevenog keksa 200 grama kokosa 250 grama šećera 200 ml mlijeka 250 grama putera jedna kesica vanilin šećera 5 kašika ruma Glazura 200 grama čokolade za kuhanje 6 kašika ulja. Priprema Pomiješajte keks i kokos u velikoj posudi. U šerpu dodajte mlijeko, puter, šećer i vanilin šećer te stavite na laganiju vatru da se sastojci istope. Čim se sastojci istope, prelijte ih preko keksa…
Kako biste pobijedili stres, najprije morate svladati njih. Često čujemo o navikama koje izazivaju stres. Na primjer, psovanje, premalo sna i slično, sve su to navike koje povećavaju razinu stresa. Mnogi zdravstveni problemi uzrokovani su stresom. Dakle, da biste pobijedili stres, prvo morate pobijediti svoje navike. Ovdje su neke loše navike koje povećavaju stres. Kasno ustajanje Stres počinje na početku dana. Ako se probudite kasno, naravno, jutro vam počinje stresno. Prije svega, vi ste zabrinuti da ćete zakasniti na posao. Osim toga, preskačete doručak i vozite vratolomnom brzinom do posla. Sve to doprinosi tome da budete pod stresom. Gledanje televizije…
Oni su čovjekovi najbolji prijatelji s razlogom. Ako imaš psa, vjerovatno se pitaš da li psi mogu pokazati kako se ti osjećaš. Da, psi ližu tvoje suze kada plačeš, oni se stisnu pored tebe kada boluješ… Prema naučnicima, pas ne samo da primjećuje kako se osjećaš, već odražava neka od naših ponašanja kako bi to pokazao. Mogu li psi osjetiti naša osjećanja? Nije iznenađenje da je našem psu stalo; na kraju krajeva, oni su čovjekov najbolji prijatelj. Ali da bi saosjećao sa nama – da bi razumio šta osjećaš u pokušaju da ti pomogne – pas mora da ima sposobnost…
Namaz od avokada vrlo je zdrav jer se kao glavna namirnica koristi avokado za kojeg se smatra kako je jedna od najzdravijih namirnica koja je vrlo bogata kalijem te vitaminima A,B,C,D,E i K. Sastojci: 1 avokado (zreli, cca 350 g) 1 čehno bijelog luka 1 kašika maslinovog ulja 1 kašikica limunovog soka so i biber nasjeckani peršun Priprema: Avokado razrežite po dužini. Izvadite košpu a mesnati dio izvadite kašikom. Od mesa avokada napravite pire. Pireu dodajte maslinovo ulje, protisnuti bijeli luk, limunov sok, so, biber i jednu kašiku nasjeckanog peršuna. Namaz se preporučuje servirati na prepečenom hljebu sa cherry paradajzom. Namaz od…
Želite ovu zimu dočekati spremni i zaštititi sebe i svoje najmilije od neugodne grlobolje, prehlade i gripe? Sami izradite moćnu infuziju s češnjakom i đumbirom za koju vam donosimo recept. Kombinacija češnjaka, đumbira i meda već se odavno koristi u narodnoj medicini kao prirodna pomoć kod infekcija respiratornog sustava. Ljekovite biljke i začini otpuštaju u med sve svoje aktivne tvari, dok sinergija biljaka i meda osigurava najbolju apsorpciju ljekovitih sastojaka u organizmu. Zahvaljujući finoj slatkoći i gustoći meda, više ćete uživati u samom okusu ove zdrave mješavine nego kada biste uzimali, primjerice, tinkturu, premda je i ona vrlo ljekovita. Medenu…
Ako parovi ne riješe svoje probleme, prije ili kasnije će se javiti ogorčenost. O problemima se uvijek treba raspravljati. U suprotnom, parovi postaju frustrirani, ogorčeni i ljuti, što nerijetko dovede i do rastave Sve može biti izvor lošeg seksa. Stres, obaveze, nizak libido te monotonija – kaže Matty Silver, seksualna terapeutkinja iz Velike Britanije koja tvrdi kako je razgovor o seksu još uvijek tabu tema za mnoge parove. Problemi u spavaćoj sobi pogađaju sve više parova. To je često frustrirajuće te dolazi do osjećaja nezadovoljstva. Veze često pate pa na kraju i pucaju. Smatra kako društvo prema seksu treba imati opušteniji…
Donosimo vam listu od dvadeset stvari koje vas možda sputavaju u životu, a da možda toga niste ni svjesni. 1. Družite se sa pogrešnim ljudima Život je previše kratak da biste provodili vrijeme sa ljudima koji vas čine nesretnim. Ako vas neko želi u životu, bit ćete pozvani. Ne treba da se borite za to mjesto. Nikada nemojte da se trudite oko ljudi koji vas zapostavljaju. Sjetite se da su vam prijatelji oni koji su tu kad vam je najteže. 2. Bježite od problema Treba da se suočavate sa svim problemima koji vas zadese. Neće biti lako. Ne postoje ljudi…