Autor: JohnDoe

Prvo mjesto prema navedenim kriterijima zauzeo je Lisabon. Glavni grad Portugala godišnje grije čak 2801 sat sunca, a stanovnici u prosjeku rade 31 sat sedmično. Također, riječ je i o gradu koji je ispao drugi najljubazniji, pa ako se preselite ovdje, vjerovatno ćete se brzo sprijateljiti s ljudima… Dobro, sreću ćete pronaći samim odlaskom na putovanje, no zamislite kad još napravite kombinaciju sreće zbog putovanja i putovanja u najsretniji grad? Pa, kakva će to tek – sreća biti. Nakon proteklih nekoliko godina svi bismo mogli imati malo više radosti u našim životima. Nema boljeg načina za podizanje raspoloženja od odlaska…

Ovih 14 lekcija, koje su nam svima potrebne, možemo naučiti od kućnih ljubimaca i drugih životinja. Ne osuđujte sebe i druge Životinje vas mogu naučiti da ne osuđujete jedni druge i da ne osuđujete druge ljude koji su možda izgledom drugačiji od vas. Umjesto toga, usredotočite se na svoje sposobnosti. Zasigurno ste vidjeli barem jednom psa bez zadnjih ili prednjih nogu koji i dalje uživa u svom životu. Budite podrška i utjeha Životinje primijete kada ste bolesni i kada vam nije dobro i uvijek će vas pokušati utješiti na način na koji oni to najbolje znaju. Mogu vas nasmijati i…

Uskoro će kraljevska obitelj napustiti rodnu Veliku Britaniju i odletjeti na godišnji odmor. Kate Middleton, princ William i njihovo troje djece – princ George, princeza Charlotte i princ Louis zaputit će se putem egzotičnih krajeva, točnije, navodno će sunčane dane provesti na privatnom karipskom otoku Mustique. Kraljevski je par imao samo jednu želju koja se morala ispoštovati, a to je da njihov godišnji odmor bude maksimalno privatan te da nemaju kontakt ni s kime. Pa, sigurni smo da s ovom lokacijom nisu pogriješili, piše Story.hr. Pogledajte ovu objavu na Instagramu. Objavu dijeli Mustique (@mustiqueisland) Iako bi im inače prva stanica na…

Mnogi stručnjaci vjeruju da se emocije pohranjuju u našem tijelu i, ako ne učinimo što treba da ih oslobodimo, da se mogu akumulirati i umanjiti nam zadovoljstvo. Ipak, svaka emocija ima svoju svrhu, pa čak i one koje čine da se loše osjećamo. Psihologinja Mollie West Duffy otkrila je tako da neke negativne emocije uvelike koriste našem zdravlju, no samo ako ih iskoristimo na pravi način, piše MindBodyGreen. 1. Uspoređivanje Vjerojatno često čujete da je uspoređivanje s drugima glavni izvor nezadovoljstva, osobito među mlađima, a Duffy potvrđuje da usporedbe s drugima mogu utjecati na raspoloženje, čak i bez postojanja društvenih mreža (iako mnogi…

Indijski oraščići su nam uvijek toliko zarazni da ih jednom kad krenemo ne možemo prestati jesti. Što onda reći na kombinaciju oraščića i sladoleda? To ne zvuči nimalo dobro za našu liniju. Ipak, sladoled je toliko dobar da ćemo se sve žrtvovati za par kuglica, a missGASTRO otkriva recept. Za pripremu ove verzije s indijskim oraščićem nije potreban aparat za sladoled, a sam proces traje 20-ak minuta. Količina je dovoljna za šest serviranja – taman za jedno malo obiteljsko okupljanje. Sastojci: 300 ml mlijeka 30 g šećera 300 ml slatkog vrhnja 50 g indijskih oraščića 1 jaje + 2 žumanjka 1…

Naučnici ističu 5 najvažnijih, najzanimljivijih i najkorisnijih strategija i navika, koje roditelji treba da potenciraju i motivišu djecu, kako bi djeca bila uspješnija, odgovornija, empatična i sretnija u životu. Ohrabrite ih da rade kućne poslove Istraživači sa Univerziteta La Trobe u Australiji nedavno su istraživali da li će djeca, koja obavljaju kućne poslove razviti bolje radno pamćenje, odgovornost, disciplinu i druga ponašanja, koja predviđaju uspjeh i sreću. Podijelili su kućne poslove u tri kategorije: briga o sebi, briga o drugima i briga o kućnim ljubimcima. Naučnici su poručili da su njihova istraživanja pokazala, da su djeca koja su se bavila…

Ljubav i mržnja dvije su najsnažnije emocije koje ljudsko biće može doživjeti, a stručnjaci često ističu kako je granica između ta dva osjećaja vrlo tanka. ‘Odnosi nisu statični. Oni su malo više poput rollercoastera. Njihove se emocije mogu kretati visoko i nisko’. Ponekad nas naši partneri mogu razbjesniti: Bilo da se radi o nekoj dosadnoj navici, o nečemu što su rekli ili ako imaju običaj raditi ono za što znaju da će nas razbjesniti, objašnjava psihologinja Caron Barruw. Ness Cooper, klinička seksologinja, terapeut i trener, složila se s tim u razgovoru za britanski portal Metro: ‘Kada smo u vezi, često možemo misliti da…

Matcha nastaje mljevenjem lišća zelenog čaja u fini prah prepoznatljive svijetlo zelene boje koji se miješa s vrućom vodom za pravljenje matcha čaja, tradicionalnog pića porijeklom iz Japana, gdje se koristi još od 12. vijeka, rekla je za shape.com, nutricionistica Asako Miyashita. Dobrobiti korištenja matche Matcha čaj sadrži mnogo antioksidansa, poput zelenog pigmenta klorofila, kofeina i amino kiseline s učinkom oslobađanja stresa. Konzumiranje matche može smanjiti rizik od hroničnih bolesti, prema istraživanju objavljenom u časopisu „Oxidative Medicine and Cellular Longevity“. Antioksidativni učinci matche mogu uticati i na smanjenje upala i poboljšanje funkcija imuniteta. Korištenje matcha napitka smanjuje i nivo stresa…

Beyoncé je putem službenih stranica Ivy Parka na društvenim mrežama najavila dolazak nove kolekcije modne linije za slobodno vrijeme “Ivytopia”. Nakon što je nedavno najavila singl Break My Soul i dolazak novog albuma Renaissanse, sada je objavila dolazak i nove kolekcije Ivy Park x Adidas pod nazivom “Ivytopia”. Nova kolekcija najnoviji je nastavak serije Ivy Park x Adidas koja je debitirala 2020. godine. Ivytopia se lansira online na adidas.com 21. i 22. jula u odabranim trgovinama širom svijeta. Čini se da će kolekcija biti u skladu s futurističkom romantikom koja je sada postala popularna. Živopisno cvijeće, jarke boje i kul…

Ako se osjećate pomalo depresivno i život vam otežavaju trenutne okolnosti, pisanje dnevnika, ali na nešto drugačiji način, moglo bi vam pomoći. Pisanje, znaju oni koji su isprobali, ima velike terapeutske učinke. Pomaže da stavite stvari u perspektivu i rješava vas dramatičnih i katastrofalnih misli. Jednostavno je i besplatno, a pisati možete u bilježnicu ili u mobitel. Možete pisati samima sebi, kao najboljem prijatelju, možete postavljati pitanja i zatim razumno odgovarati na njih, a možete i samo ispisivati svoje strahove, koji kad izađu na papir ili crno na bijelo, shvatit ćete da nisu tako strašni ili da su potpuno nerealni.…

Ako biste pitali osobe sa osjetljivom kožom sklonom atopiji koji proizvod za njegu im je najviše promijenio život na bolje, veliki broj njih bi odgovorio da je to Lipikar Baume AP+M balzam. Ova visokoefikasna formula brenda La Roche-Posay, koja trenutno umiruje, ublažava svrab i spriječava nova pogoršanja i vraćanje simptoma, sa razlogom ima gotovo kultni status među osobama koje pate od veoma suhe osetljive kože i sklone atopijskom dermatitisu. U susret toplijim danima, ovaj francuski dermokozmetički brend koji preporučuje 90.000 dermatologa širom svijeta predstavio je novitet u vidu laganije formule koja se još brže upija i ima efekat hlađivanja na koži – Lipikar Baume LIGHT AP+M.…

Vjerojatno ste čuli za dobrobiti zelenog čaja, dodavanja malo maslinovog ulja u prehranu i jedenja povrća. Jeste li znali da ove preporuke imaju veze sa spojevima koji se nazivaju polifenoli? Polifenoli se nalaze u mnogim namirnicama biljnog porijekla, a dokazano imaju brojne dobrobiti za zdravlje. Gastroenterolog dr. med. Marvin Singh je veliki zagovornik unosa polifenola. – Kao integrativni liječnik, uvijek sam u potrazi za najboljom hranom i hranjivim tvarima koje mogu pomoći mojim pacijentima da žive zdravije. Istraživanja su otkrila brojne potencijalne dobrobiti polifenola, od kojih su mnoge povezane sa smanjenjem rizika od kroničnih bolesti ili čak održavanjem zdravlja crijeva…