Autor: JohnDoe

U avionu, ujutro nakon burne noći ili po vrelom ljetnjem danu… svi ovi scenariji povezani su sa natečenim licem. Jedan od uobičajenih krivaca za natečenost (za razliku od otoka lica, koji može ukazivati na ozbiljnije probleme), jeste dehidracija i posljedično zadržavanje vode, što objašnjava zašto alkohol za večeru utiče na vaše lice sljedećeg jutra. ”Natečenost je uzrokovana brojnim faktorima”, slaže se facijalistkinja Katharine Mackenzie Paterson. “Pored soli i alkohola, tu spadaju i spor limfni sistem, nedostatak sna i kongestija – posebno u ljetnim mjesecima kada alergije dolaze do izražaja”. Stručnjakinja za kožu Jasmina Vico preporučuje da se prvo utvrdi uzrok…

Opširnije

Šta su instant nudle koje nam dolaze iz kine? Da skratimo: to su rezanci kupljeni u prodavnici kineske hrane i začina. Kakva je razlika između tih kineskih  nudli od pšeničnog brašna tzv. “ramen” i naših ili bilo kojih drugih rezanaca? Ako poredimo bilo koje industrijske rezance sa domaćim, osnovna razlika je u jajima, odnosno maloj količini jaja: industrijska tjestenina je najvećim dijelom napravljena samo od brašna i vode. Tehnološki procesi, kao i vrste brašna ili žita od kojih se prave, kao i kvalitet tjestenine se razlikuje od proizvođača do proizvođača. Žilavost, rastegljivost i kompaktnost domaće, jajčane tjestenine, rijetko koja industrijska…

Opširnije

Jedna od najljepših pjesama svih vremena krije bolnu i dirljivu priču o prijateljstvu. Svi znaju kultnu pjesmu Sajmona i Garfankela, ali da li znate nevjerovatnu priču koja stoji iza prve rečenice pjesme The Sounds of Silence? Prije 62 godine Artur Garfankel, klinac iz Kvinsa upisao je Univerzitet Kolumbija. Tamo je upoznao studenta iz Bafala po imenu Sendi Grinberg. Odmah su se zbližili zbog njihove zajedničke strasti prema književnosti i muzici. Art i Sendi postali su cimeri i najbolji prijatelji. Ubrzo nakon što je krenuo na koledž, Sendijev vid je postao zamagljen. Nakon što je otišao specijalisti, Sendi je primio poražavajuću…

Opširnije

Svježe cijeđeni sok od naranče popularan je širom svijeta i to s razlogom. Dijetetičari smatraju da je sok od naranče najbolji napitak za dug život jer sadrži flavonoide koji jačaju srce i vitamin C koji jača imunitet. Također, ovaj sok pomaže u borbi protiv hronične upale. “Istraživanja su pokazala da konzumiranje soka od narandže smanjuje krvni pritisak i nivo holesterola”, objasnila je dijetetičarka Lauren Manaker za magazin Eat This, Not That. Sok od narandže nije samo odličan za zdravlje srca, već je utvrđeno da snižava kolesterol, krvni pritisak, poboljšava vaš imunološki sistem, smanjuje rizik od gojaznosti i smanjuje upalu. Ovaj sok također dobro…

Opširnije

Britanska antropologinja Helen Fisher ovako započinje svoje predavanje pod nazivom „Zaljubljeni mozak“ (The brain in love): Svuda u svijetu ljudi vole. Pjevaju za ljubav, plešu za ljubav, pišu pjesme i priče o ljubavi. Pričaju mitove i legende o ljubavi. Žude za ljubavlju, žive za ljubav, ubijaju za ljubav i umiru za ljubav. Kao što je Walt Whitman jednom rekao, “Oh, sve bih stavio na kocku zbog tebe.” Antropolozi su pronašli dokaze o romantičnoj ljubavi u 170 zajednica. Nisu pronašli nijednu zajednicu bez ljubavi. Osim antropologa, taj su složeni fenomen sistematski počeli istraživati i socijalni psiholozi 1960 – ih godina.  Zaključuju da postoje…

Opširnije

Kako brzo izgubiti kilograme u 3 jednostavna koraka? 1. Smanjite unos rafinisanih ugljikohidrata Jedan način za potaknuti mršanje je izbacivanje iz prehrane brzih ugljikohidrata (šećera) te škrobi. To možete postići tako da te skupine potpuno izbacite ili ih zamijenite integralnim, punozrnatim varijantama žitarica. Tim korakom automatski ćete smanjiti osjećaj gladi i smanjiti ukupan dnevni unos kalorija, s planom prehrane koji sadrži manji udio ugljikohidrata potaknut ćete tijelo da za energiju koristi iz masnog tkiva. Ukoliko brze ugljikohidrate zamijenite složenima uz kalorijski deficit, imat ćete prednost i od pojačanog unosa vlakana i sporije probave koja također doprinosi osjećaju sitosti i manjem ukupnom dnevnom…

Opširnije

Piletina sa mirođijama, pečena na maslacu u sosu koji se uvuče u svepore vašeg postojanja  koji je bio ljut, ali preukusan. E sad, možete da pravite blago ljuti ili jače, zavisno kako volite, ali kako god da napravite neko će da poliže svoje prstiće. Sastojci: piletina ( krilca, bataci, karabataci ili iskošteni dijelovi bijelog mesa) ili  po narodskim receptima”od oka” skoro popunjen pleh od rerne, jedno kilogram ipo začini ( 1 ravna kašika suhog mixa za piletinu po želji , na vrh kašičice soli, pola kašičice bibera, pola kašičice bijelog luka u prahu, kašika sušenog prešunovog lista, kašičica karija,…

Opširnije

U najudaljenijoj zemlji svijeta, Novom Zeland, bliže nego bilo gdje drugdje  možete posjetiti Hobbiton, mitsku Tolkienovu destinaciju, koja je u romanu ovog pisca opisana s više detalja i mapa od mnogih stvarnih zemalja. Ipak najzaslužniji za približavanje Hobbitona svim znatiželjnima je autor filmske trilogije „Gospodari prstenova“ Peter Jackson čiji je filmski set na Novom Zelandu djelomično sačuvan kao prvorazredna turistička atrakcija.

Opširnije

Citrus se može iskoristiti  za zdravlje i ljepotu vaše kože. Osim što su ugodnog osvježavajućeg mirisa narandže, grejpovi i limuni kriju mnoga svojstva koja bi se mogla svidjeti vašoj koži. Limunov sok može pomoći regulisati masnu kožu, posvijetliti mrlje i pjegice od sunca te izjednačiti ten. Visoki udio vitamina C važan je za izbjeljivanje kože, osim u limunima ima ga, naravno, u narandžama i grejpu, a potiče i proizvodnju kolagena te jača vlaknastu strukturu kože. Njihove voćne kiseline pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože i lice čine nježnijim i blistavim. Stoga nema razloga ne probati prirodni piling od citrusa, koji…

Opširnije

Voliš da piješ kafu? Nemoj bacati talog iz svoje šoljice, jer piling od kafe je nešto što ćeš obožavati! Ove ostatke svog omiljenog napitka možeš ponovo primijeniti, ali ovaj put spolja na koži. Umjesto taloga, možeš koristiti svježu mljevenu kafu. Piling od kafe je odličan za lice i tijelo, a sve to najviše zahvaljujući kofeinu. Može se koristiti za čišćenje lica, uklanjanje mrtvih ćelija kože i prljavštine – kako bi se otkrila nova, zdrava koža ispod ovih slojeva. Piling od kafe poboljšava cirkulaciju kože, zahvaljujući svom glavnom sastojku kofeinu – ostavljajući kožu glatkom, blistavom i čistom. Ovaj tretman je preporučljivo…

Opširnije