Autor: JohnDoe

Kreativnost je nešto što možeš unaprijediti i razvijati uz malo vježbe, truda i rada. Važno je upamtiti da kreativnost nije pasivan proces. Umjesto toga, fokusiraj se na traženje načina da pojačaš vlastitu kreativnost. Potraži stvari koje te inspirišu i koje ti pomažu da usmjeriš pažnju, fokus i mentalnu energiju na zadatak, koji treba da obaviš bilo da pišeš novi blog, pišeš esej za fakultet, bloger si ili vloger, grafička dizajnerka ili osmišljavaš novi projekat na poslu! Donosimo ti 10 korisnih psiholoških trikova, da pojačaš svoju kreativnost! Prošetaj Jedno istraživanje, pokazalo je da ljudi imaju tendenciju da budu kreativniji kada prošetaju,…

Jednostavna i brza priprema ove ukusne piletine, oduševit će svakog od vas. Ukoliko niste sigurni da li vam se dopada spoj slatkog i slanog, ovo jelo bi vam moglo promijeniti mišljenje. SASTOJCI: 1 kg pilećih prsa, bez kože pola šolje meda pola šolje senfa 1 kašičica suhog bosiljka 1 kašičica sušene paprike ½ kašičice svježe nasjeckanog peršuna so i biber po želji PRIPREMA: Zagrijati pećnicu na 180 stepeni. Posoliti i pobiberiti meso, te posudu za pečenje lagano premazati uljem. U maloj posudi pomiješati med, senf, bosiljak, papriku i peršun. Pola preljeva namazati preko piletine. Peći 30 minuta. Premazati s ostatkom preljeva piletinu i peći dodatnih 10-ak minuta.

Italija je jedna od najpoznatijih turističkih destinacija u svijetu. Ako ste se zaželjeli putovanja u inostranstvo, predlažemo da ovog ljeta posjetite popularno jezero Como. Jezero Como nalazi se u Lombardiji, između Milana i granice sa Švicarskom i treće je jezero po veličini u Italiji, iza jezera Garda i Maggiore. S dubinom od 410 metara Como je jedno od najdubljih jezera Europe. Jezero Como okruženo je prekrasnim, pitoresknim selima koje krase šarene zgrade, gotička arhitektura i znamenitosti koje svakako valja posjetiti. Svako selo je potpuno jedinstveno, Svakako preporučujemo da posjetite sela Menaggio, koji turistima nudi brojne avanturističke aktivnosti; Bellagio, u kojemu možete…

Dobro je poznato koliko je važno svakodnevno unositi nutritivno bogate namirnice, jesti više manjih obroka te unositi dovoljno tekućine. Ipak, važno je znati i koju hranu unositi kako bi imali dovoljno energije i snage. Hrana koja daje energiju i snagu tijelu je ona hrana koja će imati znatan utjecaj na to kako se osjećate i omogućit će lakši dan, kao i rad tjelesnih funkcija. Kako hrana utječe na energiju i snagu? Svaka hrana tijelu daje energiju u obliku kalorija. Ipak, ne utječe svaka hrana jednako na razinu energije. Ugljikohidrati su tako dobar izvor energije. Ovdje je potrebno paziti na to koji ugljikohidrati se unose i u…

Mnogi planiraju odmor, gdje će ga provesti, a mi vam u nastavku donosimo listu nekih od najljepših plaža u regionu, a zasigurno ćete naći nešto za sebe. Plaža Pasjača, Konavle Prekrasna plaža smjestila se iza strmih litica. Do ove plaže jedino možete doći spuštajući se niz duge i vrlo strme stepenice koje su usječene u stijenu. Plaža Stiniva na Visu Biser splitskog arhipelaga svakako je otok Vis, a najveća tajna otoka je predivna plaža u uvali obgrljenoj stijenama koje ju skrivaju čak i od brodova u prolasku. Kraljičina plaža Plaža kraljice Milene nalazi se u ljetovalištu Miločer, 8 km od…

Kreirajte osjećaj svjetlosti, prozračnosti recimo: odabirom stolica i stolova s izloženim nogama, te pojednostavljenim svjetlosnim instalacijama s izduženim rukama i nekoliko sijalica. Namještaj i ramove sa uskim okvirima i vidljivim nogama daju osjećaj cirkulacije zraka kroz otvorene prostore i mogu se vizuelno interpretirati kao da plutaju. Ovaj optički trik za oko i um rezultiraju osjećajem prostranijeg prostora. Razmotrite materijale kao što su željezo u sirovim oblicima, staklo i lucitkoji definitivno može napraviti dodani učinak.

Zdrava ishrana je, uz fizičku aktivnost imperativ za dugovječnost, a organ koji je možda najviše zaslužan za to koliko ćemo dugo živjeti jeste srce, zbog čega mu je važno posvetiti posebnu pažnju. Nutricionisti tvrde da zdravlje srca posebno čuva sedam naminica i preporučuju da ih što češće koristimo u ishrani. Orašasti plodovi Orasi, lješnici, ali i bademi imaju jednu od glavnih uloga u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. Ove zdrave grickalice bogate su omega-3 masnim kiselinama, vlaknima, vitaminom E, koji smanjuju nivo holesterola u krvi i štite ćelije arterija. Losos Masne ribe poput lososa, sardina i skuša predstavljaju prave…

U avionu, ujutro nakon burne noći ili po vrelom ljetnjem danu… svi ovi scenariji povezani su sa natečenim licem. Jedan od uobičajenih krivaca za natečenost (za razliku od otoka lica, koji može ukazivati na ozbiljnije probleme), jeste dehidracija i posljedično zadržavanje vode, što objašnjava zašto alkohol za večeru utiče na vaše lice sljedećeg jutra. ”Natečenost je uzrokovana brojnim faktorima”, slaže se facijalistkinja Katharine Mackenzie Paterson. “Pored soli i alkohola, tu spadaju i spor limfni sistem, nedostatak sna i kongestija – posebno u ljetnim mjesecima kada alergije dolaze do izražaja”. Stručnjakinja za kožu Jasmina Vico preporučuje da se prvo utvrdi uzrok…

Šta su instant nudle koje nam dolaze iz kine? Da skratimo: to su rezanci kupljeni u prodavnici kineske hrane i začina. Kakva je razlika između tih kineskih  nudli od pšeničnog brašna tzv. “ramen” i naših ili bilo kojih drugih rezanaca? Ako poredimo bilo koje industrijske rezance sa domaćim, osnovna razlika je u jajima, odnosno maloj količini jaja: industrijska tjestenina je najvećim dijelom napravljena samo od brašna i vode. Tehnološki procesi, kao i vrste brašna ili žita od kojih se prave, kao i kvalitet tjestenine se razlikuje od proizvođača do proizvođača. Žilavost, rastegljivost i kompaktnost domaće, jajčane tjestenine, rijetko koja industrijska…

Jedna od najljepših pjesama svih vremena krije bolnu i dirljivu priču o prijateljstvu. Svi znaju kultnu pjesmu Sajmona i Garfankela, ali da li znate nevjerovatnu priču koja stoji iza prve rečenice pjesme The Sounds of Silence? Prije 62 godine Artur Garfankel, klinac iz Kvinsa upisao je Univerzitet Kolumbija. Tamo je upoznao studenta iz Bafala po imenu Sendi Grinberg. Odmah su se zbližili zbog njihove zajedničke strasti prema književnosti i muzici. Art i Sendi postali su cimeri i najbolji prijatelji. Ubrzo nakon što je krenuo na koledž, Sendijev vid je postao zamagljen. Nakon što je otišao specijalisti, Sendi je primio poražavajuću…

Svježe cijeđeni sok od naranče popularan je širom svijeta i to s razlogom. Dijetetičari smatraju da je sok od naranče najbolji napitak za dug život jer sadrži flavonoide koji jačaju srce i vitamin C koji jača imunitet. Također, ovaj sok pomaže u borbi protiv hronične upale. “Istraživanja su pokazala da konzumiranje soka od narandže smanjuje krvni pritisak i nivo holesterola”, objasnila je dijetetičarka Lauren Manaker za magazin Eat This, Not That. Sok od narandže nije samo odličan za zdravlje srca, već je utvrđeno da snižava kolesterol, krvni pritisak, poboljšava vaš imunološki sistem, smanjuje rizik od gojaznosti i smanjuje upalu. Ovaj sok također dobro…

Previše sira je na tome! Rekao je niko nikada!