Autor: JohnDoe
Neki vole kečap neki majonezu..a neki hamburek! Šta? Ma pogledaj video! https://youtu.be/n-PXqAFpdgM
Bilo da imate mali ili veliki vrt, ili jednostavno balkon, povrtnjak vam nudi fleksibilne mogućnosti rasta. Uzgoj biljaka u saksijama jednostavan je način za stvaranje instant i promjenjivih pozadina za odmorispred vaših vrata,balkona ili ulaznih vrata – što je izuzetno korisno ako nemate dovoljno prostora. Mnoge biljke mogu se uzgajati u spremnicima,od čvrste sadnice do lukovica, voća i povrća,pa čak i grmlja i drveća.Međutim, isplati se znati kako dati vašim biljkama najbolje moguće uslove,jer biljke uzgojene u saksijama trebaju malo više pažnje od onih koje rastu u zemlji. Odaberite pravo mjesto Važno je postaviti vaše saksije gdje će biljke koje…
Nije važno pokušavate li usvojiti zdraviju prehrambenu naviku, prilagoditi prehranu užurbanom načinu života ili očistiti organizam od nakupljenih toksina, smoothie čini zdrav i hranjiv obrok, te općenito poboljšava psihičko i fizičko zdravlje. U nastavku članka smo sastavili popis naših najdražih 5 detox smoothija, koji vam zasigurno mogu pomoći da izgubite kilograme, dobijete više energije kroz dan, očistite kožu i generalno poboljšate vaše zdravlje. Zeleni smoothie 1 krastavac šaka špinata sok od ½ limuna 1 limeta šaka blitve Priprema: Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte dok ne dobijete gusti smoothie. Po želji možete dodati nekoliko kockica leda. Kokos…
Pizza je jedna od najpopularnijih jela na svijetu, ali ima fascinantnu historiju.Ima skoro religioznu vrijednost kada se spomene u Italiji, isto kao na područijma bivše nam države kada se uđe u raspravu oko toga da li je samo burek ili ne daj Bože “bureka sa mesom” Iako većina ljudi upućuje na Italiju kada razmišljaju o prvoj pizzi,historičari se slažu kako jelo ima još dužu historiju pod uslovom da uopšteno definišete pizzu.Razmislite, na primjer stari Grci, Rimljani i Egipćani jeli su ovo premazano raznim uljima i biljem. Još u šestom stoljeću prije nove ere Perzijanci su pekli tijesta prekrivene sirom i…
Bobijaško oko je malo jezero na kojem se svake noći okupljaju vile i vilenjaci. Dvadeset kilometara od Sanskog Mosta, podno brda Bobija u dnu prostrane kraške uvale skriven je prelijep prirodni fenomen – Bobijaško oko. View this post on Instagram A post shared by putovaoBiH (@putovaobih) Jezero svojom pojavom oduzima dah, a kad se posmatra sa okolnih uzvišenja jezero izgleda kao oko. Geološkim istraživanjima utvrđeno je da se radi o velikoj šupljini u zemljištu koja je povezana mrežom podzemnih vodotoka. Prema riječima mještana za ovo mjesto veže se mnogo priča i legend. Vile i vilenjaci svaku noć posjećuju…
U vrućim ljetnim danima vrlo je važno piti mnogo tekućine. Donosimo vam recepte za tri napitka koje sami možete pripremiti, a koji će vas rashladiti i u kojima ćete sigurno uživati. Vitaminizirana voda – sastojci: 2 šoljice borovnica 2 oguljene i narezane naranče 1 šoljica jagoda 1 oguljeni limun narezan na kriške 1 veliki krastavac narezan na kriške nekoliko listića bosiljka 3 litre vode Priprema: Operite borovnice, ogulite naranče, limun i krastavce i sve ubacite u vrč s tri litre vode. Ostavite u frižideru minimalno dva sata i nakon toga uživajte u osvježavajućem napitku. Citrusi eliminiraju toksine iz tijela, borovnica je odličan izvor antioksidansa, bosiljak stabilizira šećer u krvi,…
Čak i najčešći suplementi, koje ljudi masovno uzimaju, mogu imati kontraindikacije s nekim lijekovima, piše Health. “Stvari koje su prirodne, nisu nužno sigurne”, kaže dr. David S. Seres. Objašnjava kako su neke tvari, kada se stave u oblik suplementa, puno koncentrirane nego u svom prirodnom obliku kada imaju dobro djelovanje na organizam. U nastavku je nekoliko suplemenata koje ne biste trebali miješati s drugim suplementima ili lijekovima. Riblje ulje Interakcije s lijekovima: Uzimanje ribljeg ulja i lijekova za snižavanje tlaka može uzrokovati prenizak tlak. Također, treba biti oprezan kod uzimanja ribljeg ulja i lijekova koji mogu pojačati krvarenje poput aspirina ili ibuprofena.…
Kada su u pitanju hobiji i obrti, jedna od stvari koja može navesti ljude da najviše oklijevaju jest da kupuju puno skupih alata i potrepština koje će preplaviti njihov dom i zauzimati previše prostora. Zato je izrada epoksidne smole tako posebna. Potrebno je samo nekoliko jednostavnih, pristupačnih namirnica koje možda već imate oko kuće. I moći ćete koristiti epoksidnu smolu i za kreativne i za praktične projekte – pa čak i za projekte koji kombiniraju oba u jedan! Povrh toga, nakon što postanete pravi “mali” umjetnik, stvaranje projekata epoksidne smole je vrlo lako za napraviti. Bilo da se radi o…
Nakon masivnog obroka od kojeg svaki prosječni čovjek želi samo da spusti svoju glavu i krene na počinak, u Indiji jedu paan – lisnate smotuljke, koji im olakšavaju probavu, liječe glavobolju, vraćaju energiju, brane od bolesti i prehlada. A neki se kunu u sve živo da potiče strasti što zvuči fenomenalno ali…? Uvijek postoji ono “ALI”. Paan se u Indiji prodaje na ulicama, a može se pronaći na gotovo svakom uglu. Zeleni listovi pune se začinima, sušenim voćem, đumbirom i šećerom, zamataju i zatim polagano žvaču. Za razliku od „običnih“ smotuljaka koji se mogu probati diljem Indije, ulični štand Odeon Milan…
Lanene sjemenke sadrže topiva i netopiva vlakna koja odlično čiste crijeva i od velike su koristi za one koji imaju spora crijeva i otežanu probavu. Najbolji način za to je upotreba brašna dobivenog mljevenjem sjemenki. Cijelo sjeme lana prolazi kroz crijeva bez razgradnje, čime ne donosi gotovo nikakve koristi. Mljeveno sjeme u obliku brašna znatno je bolje za konzumaciju i opskrbljuje tijelo vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Omega-3 masne kiseline prisutne su u jezgri lana i zbog toga ovojnica mora biti probijena da bi se sjemenke mogle iskoristiti. To je jedan od razloga zašto laneno brašno ima veću nutritivnu…
U planinskom kampu Jazavčije rupe, koji se nalazi desetak kilometara od Han Pijeska nalazi se i objekat koji neodoljivo podsjeća na skromni dom Froda i Bilba Beginsa i njegovih sunarodnika iz trilogije “Gospodar prstenova”. Kućica neobične arhitekture naziva se “Nova jazavčija rupa – Hobbit House apartman” napisali su na Fejsbuk stranici kampa. Apartman je izgrađen uglavnom od prirodinih materijala, kao i terasa ispred njega i u prirodnom okruženju izgleda zaista atraktivno. Kamp “Jazavčije rupe” nalazi se u mjestu Malo polje, kod Han Pijeska. Namijenjen je prije svega za odmor i rekreaciju, jer se nalazi na obroncima ski staze okružene gustom…
Puno ljudi se nada da će podržati zdravlje svoje kože, zglobova i kose ako svakodnevno piju dodatke kolagena ili dodaju kolagen u prahu u jutarnju kafu, čaj ili smoothie. Kolagen je vrsta proteina i najzastupljeniji je strukturni protein kod životinja. Poznato je 28 vrsta kolagena, a kolagen tipa I čini 90 posto kolagena u ljudskom tijelu. Kolagen se uglavnom sastoji od aminokiselina glicina, prolina i hidroksiprolina. Nalazi se u vezivnom tkivu, koži, tetivama, kostima i hrskavici. Kako ljudi stare, njihov kolagen postaje rascjepkan, funkcija fibroblasta postaje poremećena, a proizvodnja kolagena usporava. Upravo te promjene, zajedno s gubitkom drugog ključnog strukturnog…