Autor: JohnDoe
Cannoli su talijanski slatki zalogaji koji se sastoje od hrskavih tubica i finog kremastog punjenja. Tubice u koje se sprema krema mogu se pržiti ili peći, a kremu pak možete prilagoditi samo sebi. Tradicionalno, punjenje se priprema od ricotte, no dodati mu možeš i mascarpone, limunovu ili narančinu koricu, čokoladu, ekstrakt vanilije, pa čak i kockice voća ili orašaste plodove. Donosimo recept za pripremu cannola koji se prže u ulju, no ti ga svakako možeš prilagoditi vlastitim željama i ukusu. Sicilijanski cannoli Sastojci – za cannole: 2 šalice brašna 1 žličica cimeta 2 žlice kokosovog ulja 1 žlica šećera prstohvat soli 100 ml bijelog…
Najveća prednost prirodne kozmetike je u tome što u svakom trenutku možete otići do frižidera i u njemu pronaći par odličnih sastojaka. Ako naučite kako da ih pravilno kombinujete, više nećete trošiti novac na skupe preparate. Jogurt je jedan od tih moćnih sastojaka. On je bogat cinkom i mliječnom kiselinom te je odličan u rješavanju niza problema, vezanih za ljepotu, sa kojima se žena svakodnevno suočava. Kroz sljedećih pet savjeta naučite kako da iskoristite jogurt na najbolji način. Osvježava lice Ako vam je koža lica suha i trebate dodatnu hidrataciju, jogurt je savršen izbor. Jednostavno nanesite debeli sloj najobičnijeg jogurta…
Svi smo barem jednom upoznali ili sreli onu jednu ženu koja odaje utisak finansijski stabilne osobe i koja tačno zna kako raspolagati s novcem. Znate o čemu pričamo – žena koja se može osloniti na svoje finansije u svakom trenutku, koja može da plati večeru u skupom restoranu bez da okom trepne i može da troši bez stresa. Dok nas sustiže onaj čuveni “kraj mjeseca” zapitamo se kako njoj to polazi za rukom? Istina je da one jednostavno imaju zdrave finansijske navike. Ako i vi želite da postanete ta žena i trošite bez stresa došli ste na pravo mjesto, piše …
Stres je neizbježan dio svakodnevnice i može negativno uticati na fizičko i mentalno zdravlje pojedinca. Međutim, postoje načini da ga se oslobodite i osjećate smirenije U ovom tekstu ćemo predstaviti strategije za borbu protiv stresa koje će vam sasvim sigurno pomoći. Dišite pravilno Pravilno disanje je najjednostavniji način da smanjite stres. Kada smo napeti, naše disanje se ubrzava i postaje plitko, što može stvoriti fizičku i psihičku napetost. Međutim, kontrolisano, sporo disanje može vam pomoći da se umirite za samo nekoliko minuta. Jedna od najjednostavnijih tehnika disanja je „4-7-8”. Ona podrazumijeva udisanje kroz nos 4 sekunde, zadržavanje daha 7 sekundi i izdisanje kroz…
Ne samo da ispijanje ovih pića nosi veći rizik od debljanja i određenih bolesti, istraživanja pokazuju da čak mogu utjecati na tijelo i na staničnom nivou Usprkos tome što antiage kreme i drugi trikovi protiv starenja mogu pomoći, zapravo jedno treba izbjegavati ako ne želimo ubrzati proces starenja i pojavu novih bora. Naime, istraživanja pokazuju da postoji jedno piće od kojeg se dosta brže stari, a ako ga se odreknete, možete pomoći sebi i usporiti prerano starenje. Nema goreg pića od slatkih gaziranih sokova Ne samo da ispijanje ovih pića nosi veći rizik od debljanja i određenih bolesti, istraživanja pokazuju…
Znanstvenici su otkrili koje bi moglo biti najbolje vrijeme za kretanje, ako je cilj vašeg vježbanja održavanje zdrave težine, a “noćne ptice” očekuje loša vijest. Želite li maksimalno profitirati od tjelovježbe i dobiti najbolje rezultate? Znanstvenici su otkrili koje bi moglo biti najbolje vrijeme za kretanje, ako je cilj vašeg vježbanja održavanje zdrave težine. Istraživači s Karolinska instituta i Sveučilišta u Kopenhagenu, proveli su istraživanje na miševima koje je pokazalo je da tjelesna aktivnost u određeno doba dana povećava metabolizam masti, prenosi vecernji.hr. Loša vijest za „noćne ptice“ je što se pokazalo da je najbolje vrijeme za vježbanje – jutro. Miševi…
Škorpioni i Jarci cijene prestiž, Blizanci, Rakovi i Djevice vole sve što je praktično, dok Vodenjake oduševljava sve što je novo i moderno, a Strijelce neobično i egzotično Ovan Ne možete pogriješiti ako izaberete sredstva za njegu kose. Muškarcima kupite kapu, šešir ili parfem i sportske patike, a damama ukrase za kosu, šminku, nakit (prije svega naušnice) i fino donje rublje. Bik Predstavnici ovog znaka su čulni, sve vole pomirisati, dotaknuti, osluhnuti, probati pa im gode aromatični parfemi, boca dobrog vina, kvalitetan novčanik, CD sa omiljenom glazbom… Muškarcima možete pokloniti i šal, remen, kućni mantil, a ženama fino rublje od…
Ovo su neke od kombinacija ovih moćnih prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti u liječenju ili bar olakšavanju nekih bolesti, uključujući i kronične. Znanstvenici, doktori i drugi stučnjaci su u više navrata potvrdili prednosti redovnog konzumiranja meda u kombinaciji s cimetom, kao moćnog oružja u borbi protiv mnogih bolesti. Više od 4.000 godina, med se koristi kao tradicionalni lijek za skoro svaku bolest. Egipćani su ga koristili za liječenje rana, Grci za dug život, a Indijanci da uspostave ravnotežu u organizmu. Moderna medicina pokazuje da su ova vjerovanja i više nego istinita, prenosi poslovni.hr. S obzirom na to da je bilo…
Gotovo svi u svijetu spojeva spremno priznaju da imaju svoj tip. Muškarci bi mogli priznati da im se sviđaju plavuše ili cure koje su ‘frajerice’; žene bi mogle priznati da im se sviđaju muškarci koji su dobro građeni ili neoprostivo ambiciozni. To znači da i muškarci i žene imaju tendenciju izlaziti s istim tipom osobe, čak i kada je to dovelo, iznova i iznova, do nezdrave veze i konačnog slomljenog srca. Možda ste to primijetili na sebi ili svojim prijateljima. Ova sklonost, kao što ste mogli pretpostaviti, nije dobra stvar – vodi do obrasca frustracije, slomljenog srca i, na kraju, cinizma o…
Kada stalno etiketiramo dijete na određeni način, ne samo da će početi da vjeruje u to, već će se i ponašati u skladu s tim. Bez obzira na to da li ste roditelj ili radite sa djecom, znate koliko to nekada može da bude frustrirajuće. Često se čini da djeca testiraju naše granice i razumljivo je da svako od nas dođe u iskušenje da viče i ljuti se, ali stručnjak za roditeljstvo otkrio je razlog zašto nikada ne bi trebalo da nazivamo djecu “nevaljalom”. Csila Lov, majka dvoje djece iz Australije ali i stručnjak za roditeljstvo, kaže da dobro zna…
Ovaj recept za fantastičnu tortu, koja se ne peče, dolazi nam s YouTube kanala Zdravo i ukusno. Budući da je ne treba peći, ovo je slastica koju ćete rado posluživati u najrazličitijim prigodama. Savršena je za slatki vikend desert, rođendan ili kada na brzinu želite svoj neodoljivi kremasti zalogaj. Sastojci: 200 g keksa 100 g kikirikija 100 g maslaca (vegan: margarin, kokos maslac) prstohvat soli kalup 18 centimetara 1 banana 150 g čokolade 300 g krem sira (vegan: bijeli tofu) 100 g šećera u prahu (ili drugog zaslađivača) 300 ml vrhnja (vegan: biljno) bijela čokolada za ukrašavanje (ili nešto po…
Energičnost, fokusiranost i mentalna oštrina, sve je to moguće za samo 2 minute. Istraživanja pokazuju, da te kafa može pokrenuti i razbuditi, ali naučnici imaju bolje rješenje za to. Jutarnja rutina koja se zove “Metoda 5-5-5-30”. Prema analizi objavljenoj u “Translational Sports Medicine”, dvije minute vježbanja umjerenog do visokog intenziteta ujutro, mogu poboljšati tvoju budnost, pažnju, fokusiranost, oštrinu uma, koncentraciju, produktivnost, te funkcije učenja i pamćenja. Evo šta je metoda 5-5-5-30 Metoda koja dokazano poboljšava fokusiranost, koncentraciju i produktivnost se sastoji od sljedećeg: 5 sklekova 5 čučnjeva 5 iskoraka i plank od 30 sekundi To je dovoljno da ti se…