Browsing: Zdravlje & Prehrana

Ako pokušavate smršaviti, neka vam u pomoć pritekne ovaj ukusni smoothie! Sastojci 2 šalice špinata 1 kruška 15 bobica grožđa…

Lagana tjestenina sa brokulom i parmezanom idealna je za lagani ručak. Sastojci: 400 gr tjestenine 1 glavica brokule 1/2 šoljice…

Hrana koju biste trebali jesti svaki dan, a vjerojatno ne biste jeli – su sjemenke! Neki odlični primjeri uključuju bundevu,…

Smoothie je dobar način za mršavljenje kada je napravljen od zdravih sastojaka. Ako u svoj smoothie dodaš pogrešne sastojke poput…

Pašteta od tune je jedno od jednostavnijih jela, ali jako ukusnih te je vrlo rado viđen zalogaj u raznim prilikama..…

Bez obzira na to je li riječ o znojenju zbog visokih ljetnih temperatura ili napornog treninga, kao i prilikom dehidracije…

Kolagen je protein koji je izuzetno važan za održavanje kože mladalačkom i usporavanje pojave bora. Njegova razgradnja može izazvati različite…

Psyllium dolazi iz Indije a njegove ljuskice su najučinkovitije za mršavljenje, ublažavanje probavnih tegoba i čišćenje crijeva. Psyllium ljuskice sadrže 70% vlakana…

Kada razmišljate o hrani koja vam može pomoći da smršate kako biste postigli ravniji stomak, prve stvari koje vam padnu…

Sastojci: 500 g pilećeg filea 1 crvena paprika 1 glavica luka 150 g svježeg kupusa (isječenog na kocke) 1 veća…

Poznata gastro blogerica Doris Valković, autorica bloga Foodoris, koja je nedavno izbacila na tržište i svoju novu kuharicu pod nazivom…

S ljetom u korak idu i osvježavajući napitci s voćem. Ako voliš limunadu, uživaš u kokosovom mlijeku i teksturi ananasa,…