Ljubaznost, dobrota i saosjećanje često se shvataju kao dobri ublaživači stresa te se naglašava njihov pozitivan utjecaj na međuljudske odnose i zdravlje.…
Kognitivne distorzije predstavljaju pogrešan način razmišljanja, jednu iskrivljenu sliku o svijetu, događajima, o nama samima ili o drugima. Taj termin se odnosi…
Sve je veći broj djece koja u sve ranijoj dobi pokazuju simptome stresa i anksioznosti, nemirna su i teško zadržavaju pažnju. To…
Organski med ima antimikrobna svojstva, može pomoći u zacjeljivanju rana i djeluje protuupalno. Maslinovo ulje ima visok sadržaj vitamina E, koji se…
Živimo u prilično stresnom vremenu. Imamo društvene mreže sa kojima se „suočavamo“, želimo putovati, želimo kupiti stvari koje nam se sviđaju, želimo…
Ako želiš napraviti izvanrednu tortu, ali ne želiš pet sati provesti u kuhinji, ovaj recept za ukusnu tortu od palačinki je savršen.…
Brojne studije su potvrdile čudesna svojstva đumbira, korijena koji se u Kini i Indiji već hiljadama godina koristi u medicinske svrhe. Kod…
Ne morate čekati neku obljetnicu da bi slavili vašu vezu i brak. U svom kalendaru obilježite datum upoznavanja, zaruka i vjenčanja, ali…
Ova super hrana ima prednosti za tvoj um i tijelo, jer pomaže u ublažavanju zamagljenja mozga i poboljšanju mentalne jasnoće, koncentracije i…
Sudionike su istraživači na pet noći izložili različitim uvjetima spavanja, od potpune deprivacije sna tijekom 24 sata, djelomične deprivacije tri sata nesanice noću i kronične deprivacije…
Ako si ne možete pomoći da ne ispričate svojem psu o dosadnom kolegi ili razgovarate…
Doručak je najvažniji obrok u danu, to je zlatno pravilo koje će uvijek da važi.…
Pašteta od piletine ili tune lako se priprema, a odličan je dodatak sendvičima, hladnim platama…
Sve je ustajalo. Dižete se rano, doručkujete, idete na posao, vraćate se, gledate televiziju, tuširate…
Idealan za doručak ili kao desert, u bilo koje godišnje doba, ovaj puding ne možete…
