Lifestyle 5 načina kako postići smirenost kada ste ljuti Lako je ljudima reći “Ostani miran i pribran”, ali teško je to stvarno i ispuniti kada se osjećaš frustrirano, ljutito,…
Zdravlje & Prehrana Značaj fizičke aktivnosti za mentalno zdravlje Brojna istraživanja dokazuju da vježbanje ima dosta prednosti i kada je u pitanju mentalno zdravlje. Zapravo, nije ni adekvatno um…
