Emocionalna inteligencija znači biti svjestan svojih emocija i načina na koje one utječu na naše ponašanje, osobito u interakciji s drugim ljudima.
Najkraće rečeno, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom lakše se snalaze u životu. A kako znati je li vaš kvocijent emocionalne inteligencije viši nego kod većine ljudi? To otkriva idućih sedam znakova, prenosi manager.ba.
- Zahvalni ste na onome što već imate
Kada ste više fokusirani na ono što već imate, i zahvalni ste na tome, a ne na ono što nemate, a htjeli biste imati, sposobniji ste postaviti si nove ciljeve u životu i ostvariti ih. Dakle, želite li nešto što nemate, budite zahvalni na onome što već imate. Osim toga, ovakvo razmišljanje omogućava vam da budite djelotvorniji u vlastitoj okolini.
- Shvaćate da nitko nije savršen
Osobe s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije znaju da niti one, niti bilo koji drugi čovjek na svijetu nije savršen. Svi smo mi ljudi s manama i svatko može raditi na sebi da postane bolja osoba. Znajući to, i biti iskren u vezi toga, može vam pomoći da popravite vlastite mane i da budete bolji čovjek te da pritom nemate nerealna očekivanja.
- Jako ste znatiželjni
Uvijek ste u potrazi za odgovorima i novim znanjima. Vaša nezasitna znatiželja omogućava vam da postignete poboljšanja u samima sebi i u svemu što vas okružuje. Vaša pozitivna energija i strast za životom privlači ljude oko vas kojima pomažete da i sami u životu vide više mogućnosti nego nemogućnosti.
- Imate razvijenu samosvjesnost
Svjesni ste svoje snage kao i svojih slabosti. To znanje pruža vam mogućnost da u potpunosti iskoristite sve što vam može pomoći da postižete životne uspjehe.
- Jako ste empatični
Osobe s visokom emocionalnom inteligencijom također su vrlo empatične, odnosno sposobne su suosjećati s drugima što vam pomaže da u svakoj negativnoj situaciji pronađete nešto pozitivno te da pronađete rješenje za konflikte.
- Dobro se prilagođavate promjenama
Ne doživljavate se “žrtvom” promjena, već prihvaćate promjene i znate kako im se prilagoditi. Razumijete da su u životu promjene neizbježne i dočekujete ih se dobrodošlicom jer ih doživljavate kao priliku za nove mogućnosti.
- Brinete o svom fizičkom i mentalnom zdravlju
Svjesnost važnosti dobrog zdravlja, i mentalnog i fizičkog, također je odlika ljudi s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije. Znate da vam dobro zdravlje omogućava da postignete sve što želite u životu i zato se brinete o svome umu i tijelu jedući zdravo, vježbajući, dovoljno se odmarajući i održavajući zdrave odnose s drugim ljudima.
Naslovna fotografija: Unsplash
