Podignite razinu energije uz hranjiv i bogat doručak – chia puding s kafom!
Sastojci:
- 3 kašike kreme od kafe (dalgona),
- 2 kašike chia sjemenki,
- 60 ml vruće vode,
- 60 ml punomasnog mlijeka,
- 1 kašika zrna kakaa ili naribane tamne čokolade,
- 1/2 kašičice cimeta,
- 1 velika zrela banana, narezana na kolutiće i smrznuta dan ranije
- 1 kašika zobenih pahuljica
DALGONA
- 2 kašike instant kafe
- 2 kašike šećera
- 2 kašike vode
Priprema :
Chia sjemenke preliti vrućom vodom i povremeno promiješati. Preliti mlijekom i ostaviti sa strane da odstoji. Štapnim mikserom ili u blenderu izmiksati chia sjemenke sa mlijekom, cimetom, bananom i zobenim pahuljicama. Prema želji dodati i med, agava sirup ili smeđi šećer.
Dalgona: umutiti kafu, šećer i vodu mikserom nekoliko minuta, dok se ne dobije gusta pjena.
Na dno posudice za posluživanje staviti malo kakaa ili naribanu čokoladu, pa preliti preko toga puding i ukrasiti kremom od kafe Dalgona.
