Ako pokušavate smršaviti, neka vam u pomoć pritekne ovaj ukusni smoothie!
Sastojci
2 šalice špinata
1 kruška
15 bobica grožđa
2 žlice avokada
1 žličica soka limete
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Upravo zbog kemijskog sastava kruške su se tisućama godina smatrale ljekovitim voćem, a razlog je taj što obiluju vitaminima i mineralima neophodnima za zdravlje, poput: kalija, vitamina C i K, fenolnih spojeva, folata, dijetalnih vlakana, bakra, mangana, magnezija te vitamina B-kompleksa.
Izvor: CentarZdravlja.hr
Image by Krzysztof Kamil from Pixabay
