Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka.

Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.

Sastojci za sirup protiv upale grla:

  • 4 velike kašike meda
  • 1 kašikica praha kurkume
  • 1 kašikica sitno naribanog đumbira
  • 1 kašikica zgnječenog češnjaka
  • ½ kašike cimeta u prahu
  • ½ kašike praha ljute papričice
  • 4 velike kašike limunova soka
  • sok od 1 narandže

Priprema sirupa protiv upale grla:

  • Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
  • Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
  • Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku
  • Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.

Foto: Unsplash

Podijeli i sa drugima
Share.
Exit mobile version