Ispod kože lica nalazi se čak 57 sitnih mišića. Ako ih ne vježbate, vremenom se opuste! Kozmetička industrija obećava nam fantastične učinke pomlađivanja uz pomoć raznih anti-age krema, filera ili botoksa. Rezultati često izostaju ili su kratkotrajni. Poznata je alternativa botoxu, a omiljena je među slavnima, poput Meghan Markle, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston.
Joga lica je prirodno, jednostavno i lako dostupno rješenje, koje odgađa starenje, uklanja i zaustavlja nastanak novih bora. Popularno se naziva i yotox.
Zahvaljujući jednostavnim joga vježbama, normalan proces starenja na vašem licu ne bi se trebao samo usporiti, već bi vaše lice trebalo izgledati čak i nekoliko godina mlađe.
Pravilnim izvođenjem, podarit ćete stanicama kože veću količinu kisika i učiniti je glatkom, zdravijom i prirodno sjajnom.
Jogu lica je preporučljivo izvoditi šest puta sedmično po 20 minuta i nakon dvije sedmice mogli biste početi uočavati poboljšanja na svom licu, ali i vratu. Nakon dva do četiri mjeseca ćete primijetiti da imate manje bora, a oni uporniji su potvrdili da se unutar šest do devet mjeseci, osjećaju i izgledaju godinama mlađe, ali i opuštenije.
Ove vježbe lica odgađaju starenje, uklanjaju i zaustavljaju nastanak bora. Djeluju na donji, srednji i gornji sloj kože i povećavaju dotok krvi.
Uvedite jogu lica u svoju dnevnu rutinu pomoću ovog videozapisa. Svakako upotrijebite neki hidratantni proizvod i budite uporni jer promjene se ne dešavaju preko noći.
