Zdrav napitak će vam ubrzati metabolizam i poboljšati imunitet. Ukoliko želite svom organizmu pružiti vitaminsko pojačanje ili povratiti izgubljenu energiju, pripremite blender i obogatite dan ukusnim, voćnim smoothiem. Može se konzumirati za doručak ili tokom dana kada želite da podignete raspoloženje nakon napornog radnog dana.
Sastojci:
– 1 banana
– ¾ šolje kupina
– ¾ šolje borovnica
– 1 šolja baby špinata
– 1 kašičica agava sirupa
– 1 ½ šolja nezaslađenog bademovog mlijeka
– ¼ šolje oraha
– ½ kašičice spiruline u prahu
Priprema:
Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete smjesu glatke teksture.
Poslužite i uživajte.
Photo by Denis Tuksar on Unsplash
